過年期間,總是無節制的大魚大肉嗎?
日本名醫南雲吉則醫師提醒大家
「別看到好吃的東西,就想吃」
「吃太多時,就絕食,以調整體況」
「蔬菜水果也要『整個』吃下去」
《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》
http://goo.gl/pOCUf
Search
過年期間,總是無節制的大魚大肉嗎?
日本名醫南雲吉則醫師提醒大家
「別看到好吃的東西,就想吃」
「吃太多時,就絕食,以調整體況」
「蔬菜水果也要『整個』吃下去」
《Dr.南雲年輕20歲的100個習慣》
http://goo.gl/pOCUf